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大发彩票官网代理查询,糖尿病友减重可让早期糖尿病“消失”?美国ADA年会报告解读

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大发彩票官网代理查询,作者:中华糖友杂志

今年的美国糖尿病协会年会上,英国纽卡斯尔大学的taylor教授再次向世界介绍“减重逆转糖尿病的研究”,taylor说:“逃离”糖尿病的方法很简单,就是减肥,在糖尿病诊断早期减掉15%体重,病情可能完全可逆。

英国纽卡斯尔大学的taylor教授

糖尿病患者需要控制体重,这已经是老生常谈,但taylor的研究则发现了减肥和糖尿病缓解之间的联系,在他的糖尿病缓解临床试验(direct)中获得了良好的有效率。这对糖尿病患者是一个非常好的消息,意味着你被诊断了2型糖尿病,也有可能回到过去的健康状态。

taylor介绍,在这项研究中,研究人员让最近诊断为2型糖尿病的患者接受了为期3~5个月的热量限制饮食(800卡路里/天),随后逐渐恢复正常饮食,并持续体重控制。结果发现,36%的患者获得了糖尿病缓解,并持续了24个月。——糖尿病缓解的定义是在不使用药物的情况下维持糖化血红蛋白低于6.5%,空腹血糖水平低于7mmol/l。

糖尿病缓解与几个因素有关,最明显的是体重减轻。在减肥超过10公斤的参与者中,64%的人在2年后获得缓解。

当然,并不是所有的人都能缓解,成功率与诊断糖尿病的时间有关。成功缓解的人平均诊断糖尿病时间为2.7年,而未成功的人平均诊断时间为3.8年。

显然,这说明一旦确诊糖尿病就要尽早干预,包括糖尿病前期人群,早早通过饮食运动等方式减重。否则就会进入到用药不断增加、病情不断进展的恶性循环当中。

同时要注意,一定要在专业人士的指导下进行,以免出现相关的风险,尤其是使用药物治疗的患者。

你可能会问,为什么会有这么好的效果呢?

taylor教授分析,胰岛β细胞用于产生胰岛素,它的破坏是进行性2型糖尿病的标志,绝大多数受试者的β细胞功能下降了大约50%。在成功缓解的患者中,他们体内有一些处于休眠状态的β细胞,体重减轻让这些休眠的细胞重新开始生产。也就是说,消除了有害的进食方式及内容物,β细胞的功能又恢复了,所以呈现出来的就是:糖尿病得到了缓解。

taylor表示,每一个被诊断患有2型糖尿病的人都应该被告知,如果他们减掉15%的体重,他们的病情可能是完全可逆的。在下一步的工作中,taylor希望通过进一步的研究确定减肥与糖尿病缓解的具体联系。——“这是故事的开始,而不是结束。”

其实,这项研究的成果早在2017年12月就发表在国际著名医学期刊《柳叶刀》杂志上,并在2018年国际糖尿病联盟(idf)大会上再次公布。

对于这项研究成果的发布,香港中文大学流行病学教授、北京大学循证医学中心主任唐金陵说:“人们通常认为,2型糖尿病是一种需终生吃药、不可治愈的慢性疾病,柳叶刀这篇文章的重要意义在于,它戳破了医学这个长期的信条,那就是:不可治愈的糖尿病可以通过非药物方法得到缓解甚至逆转。尤其对于轻、中型糖尿病病人,值得引起重视。”

从今年ada大会上关于饮食的内容很多,前几天我们介绍的间歇性断食ada年会关于糖尿病饮食的最新资讯(语音版);还有饮食顺序的调整;一天三餐的饮食热量分配比例;远离糖饮料;减重15%,糖尿病可“消失”等等话题。可见,糖尿病的生活方式干预越来越受到内分泌界的关注~用taylor教授的话说:“这只是故事的开始,而不是结束”!

希望所有2型糖尿病患者尤其是早期患者,能从今年的ada会议获得一些能量,那就是,除了药物,我们日常的饮食、运动、减重等生活方式,除了能改善血糖,甚至有可能可以逆转糖尿病。

相信在医生的正确指引下,专业卫教师、营养师的帮助下,提升自我管理的力量,让我们一起改变糖尿病吧!

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